Více než 40 % Čechů neřeší, jak zdravě žít a stravovat se

Většina lidí ví, jak zdravě žít a stravovat se, přes 40 % z nás to ale neřeší.

To vyplynulo z krátkého průzkumu, který si Kooperativa nechala zpracovat před spuštěním další části kampaně s názvem Zrcadlení. Kampaň se tentokrát zaměřuje na stres, vznikající při běžných rodinných situacích, jako je balení a odjezd na víkend, dovolenou nebo na jarní prázdniny. V televizním a online spotu napodobuje malý kluk svého tátu při nakládání auta a na cestě při řízení.

V průzkumu, který pro Kooperativu realizovala společnost IBRS na vzorku 1000 respondentů například zaznělo, že celkem 87 % Čechů spíše ví, jak by se měli správně stravovat a celkově žít zdravě. „Ale když jsme se zeptali, jestli to dělají, jestli se snaží správně stravovat a žít zdravě, odpovědělo jen 58 % dotázaných, že spíše ano. A 41 % respondentů uvedlo, že spíše nebo rozhodně ne,“ je překvapený výsledkem průzkumu Petr Procházka, ředitel Úseku pojištění osob v pojišťovně Kooperativa.

FLEXI životní pojištění od Kooperativy si uvědomuje, jak a v jakém tempu dnes dospělí žijí. Chce je tak povzbudit k zamyšlení a případné změně k lepšímu. Kampaň proto doprovází rady, jak pečovat o své zdraví, speciálně zaměřené na psychohygienu. Zájemci je najdou na speciální internetové stránce: https://www.koop.cz/pojisteni/pojisteni-osob/rizikove-zivotni-pojisteni-flexi/zpomalte-s-flexi
pruzkum_zdravy zivotni stylOd respondentů také zaznělo, že zdravý životní styl je důležitý pro 72 % z nich (pro 14 % velmi důležitý). 10 % respondentů zdravý životní styl nijak nezajímá, žijí si podle svého.

Obecně se udává, že zdravá výživa tvoří 70–80 % úspěchu, za zbytek můžeme být vděční genetice a cvičení. Ve spolupráci s odborníky z Výživového institutu jsme proto připravili také zdravé a chutné recepty, které jsou k dispozici na https://www.koop.cz/pruvodce-zdravim/flexi-recepty.

Zdroj: Kooperativa, foto: bigstock / komerční sdělení

Sdílejte článek s přáteli

Doporučené články

Úklid nemusí být nekonečná dřina. Pokud víte, jak na to, můžete svou domácnost oživit už za 30 minut. Klíčem je

Únava je běžným problémem, který může mít mnoho příčin – od nedostatku spánku po zdravotní potíže. Pokud únava přetrvává dlouhodobě,

Na dnešek připadá mezinárodní den řas (National Lash Day), jehož cílem je zvýšit povědomí o řasách, jejich významu či zajímavostech

Přidejte se k nám