Podzim je obdobím, kdy se mění počasí a nároky na naše tělo se mohou zvýšit. Dny se krátí a nedostatek
Spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdraví a psychické pohody. Kvalitní odpočinek pomáhá regenerovat tělo, podporuje imunitní systém,
Letní a zimní čas lidé zavedli s cílem maximálně využít denní světlo v průběhu roku. Tento systém posunu času, kdy
Prožít krásný a bezstarostný podzim života, kdy budeme obklopeni rodinou i vnoučaty, bez větších zdravotních obtíží a s možností cestování
Věříte na horoskopy? Listujete každý týden či měsíc svým oblíbeným časopisem k horoskopu, abyste se dozvěděli, co vás čeká a
A je to tu! Období chřipkových epidemií, nachlazení a různých prochladnutí. S naší dnešní soutěží si na vás chřipka nepřijde!
Příjemné slunečné paprsky babího léta pomalu střídá pošmournější obloha. To ale neznamená, že si nemůžete užít harmonickými barvami a příjemnou
Chůze po špičkách nebo špičkami proti sobě. Ploché, nebo naopak příliš vyklenuté nohy. Nesprávné postavení paty. Vbočený palec, kladívkové prsty,
Pojďte s námi dosáhnout dlouhověkosti! Je skvělé dožít se vysokého věku, ale nesmíme zapomínat na kvalitu života. Bez bystré mysli,
Podzim je tady a s návratem dětí do školek a škol se zvyšují nároky na jejich imunitní systém. Po letních
